女人生孩子和男性肾结石，哪个更痛苦？
疼痛是性肾人体的一种保护和警示机制，我们离不开疼痛的结石感觉，许多疾病、个更外伤也都会让我们经常感受疼痛。痛苦
在医学上，女人有一个疼痛程度的生孩分级，其中10级疼痛是和男最让人无法忍受的。
一般生活中最常见的性肾10级疼痛，就是结石女性生孩子时的疼痛。
而男性感受10级疼痛的个更机会却很少，除非他得了——肾结石！痛苦
Part 01
为什么肾结石会这么疼
“医生说像有把刀在钻你的肠子，我觉得不仅如此，好像还要把你的肠子全部揉成一团，连根拔起。”
“同事加班时肾结石发作，疼得用肚子去撞办公桌的角！撞不动了就把肚子顶在桌角上疼得说不出来话，甚至打不了120。”
为什么肾结石能把人折磨得这么难受？
其实并不是得了肾结石就会感受10级疼痛，而是种种“巧合”触发肾绞痛的时候才会让人苦不堪言。
结石长到一定的大小，就有可能从肾掉落进输尿管，一旦掉落在输尿管的狭窄部位，就会阻塞尿液的正常流动。
这种阻塞会导致尿液积聚在肾脏或尿管中，增加压力，刺激周围肌和神经末梢。
受到刺激的管壁肌肉会发生痉挛，就像分娩时的宫缩一样，于是堪比生孩子般的肾绞痛可能就发生了。
Part 02
肾绞痛的“痛”有哪些特点
钝痛向腹部放射：肾绞痛通常开始于腰部或肋骨下方，然后向腹部或腹股沟放射。疼痛的放射路径可以延伸到大腿内侧。
反复阵发性疼痛：肾绞痛常呈阵发性发作，疼痛发作时剧烈，但在间歇期间可能会完全消失。疼痛可以持续数分钟到数小时。
一侧性疼痛：肾绞痛通常只发生在一侧肾脏，病变侧的腰部或腹部会感到剧烈的疼痛。
伴有其他症状：除了腰腹部疼痛，肾绞痛还可能伴有其他症状，如恶心、呕吐、尿频、尿急、血尿等。
活动或体位影响疼痛：活动或体位改变常常会影响肾绞痛的程度。通常情况下，活动会加剧疼痛，而休息或改变体位可以减轻疼痛。
Part 03
肾绞痛如何治疗
肾结石引起的肾绞痛是由于结石移动或阻塞尿路引起的，治疗的目标是缓解疼痛并帮助结石顺利排出体外。
医生可能会开具一些药物来帮助缓解疼痛和促进结石排出，例如非甾体抗炎药（NSAIDs）或镇痛剂。
但不疼不代表治愈了，所以还要及时进行取石治疗。
1.石头较小（直径＜0.5cm）
可保守治疗。
在背部或腹部疼痛区域使用热敷来缓解疼痛。
多饮水有助于促进尿液产生和结石排出，通常建议每天喝足够的水，以保持尿液量大于2升。
图源：giphy
与此同时，进行跳绳、高抬腿等蹦跳运动，促使结石移动。
在这个过程中，患者要注意观察尿液，是否有浑浊液体或小碎石排出。如果没有出现，还遭遇了血尿、尿频、尿急等症状，应及时就医。
2.结石排不出来or结石较大（直径﹥0.5cm）
建议进行碎石治疗，例如体外冲击波碎石术（ESWL）或输尿管软镜手术等。
体外冲击波碎石术：医生会将超声或X光定位设备放置在患者身上，以确定结石的位置和大小。
然后用特殊的设备，把冲击波通过由水或凝胶传导到体内，集中在结石上，产生剧烈的压力，使结石碎裂成更小的碎片。
碎石后，碎片将通过尿路排出体外。整个手术过程通常持续30分钟到1小时不等，具体时间取决于结石的数量和大小。
患者术后可立即回到正常的活动中。
输尿管软镜手术取石：现在比较常见的微创手术方式是输尿管软镜手术。
医生会在尿道插入一个细长的软镜，然后进入膀胱，并顺着输尿管前进，直到达到结石所在的位置。
然后医生会使用一些小小的工具，比如套石网篮或取石钳，来抓取结石，就像是在玩黄金矿工一样。
抓取成功后，可在输尿管镜下用气压、激光、超声等碎石设备，将结石击成碎块再取出，整个过程会确保不对周围的组织造成伤害。
整个手术过程相对较短，通常只需要几十分钟到一个小时不等，术后恢复也快，是非常微创的治疗方式。
Part 04
如何预防避免泌尿系结石
如果不想经历如肾绞痛般的痛苦，平时的预防很重要，一般来说比较常见的泌尿结石分为是草酸钙结石、尿酸性结石、感染性结石，
1.保持良好的水分摄入量是非常重要的。适当地喝水可以稀释尿液中的溶质，减少结石形成的风险。建议每天饮水量至少在2升以上。
2.注意饮食中的钠、脂肪、胆固醇和糖分摄入量。减少高盐和高嘌呤食物的摄入，如咸菜、肉类、海鲜等，可以降低尿液中结石形成的物质。
3.虽然钙是结石的主要成分之一，但如果血液中钙过低，导致骨骼过度脱钙，尿中的钙会增多，反而促进结石生成。所以适度的钙摄入对于泌尿系统健康至关重要。同时，维生素D的摄入也应该适度，以免过度。
4.憋尿会使尿液中的溶质浓度升高，增加结石形成的风险。尽量避免憋尿，保持正常排尿频率。
5.如果有泌尿系统结石的家族史或有相关的病症，定期进行体检和相关检查是非常重要的。及早发现结石，可以采取相应的预防和治疗措施。
6.每天维生素C补充剂不要超过1g，否则会增加泌尿结石风险。
总而言之，想要预防肾结石，记住以上忠告，避免不必要的10级之痛。
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