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| 中大、肌肉协同理大联同澳洲西悉尼大学团队发现跑步效能高低与“肌肉协同”有关／大公报 |
中评社香港9月9日电／据大公报报道，重组“更快、提高
更高、跑步更强”不仅是肌肉协同一句奥运会口号，亦是重组一些运动员所毕生追求。香港中文大学联同理工大学及澳洲西悉尼大学研究发现，提高跑步效能高低与人体神经系统的跑步“肌肉协同”机制有关，马拉松运动员可学习新的肌肉协同
“肌肉协同”实现更轻松、更长时间跑步。重组 为了研究神经系统如何控制不同年龄和训练阶段人士的提高跑步情况，研究团队招募了多组志愿者，跑步包括学龄前儿童、肌肉协同疏于运动的重组成年人、训练中的提高成年跑手，以至经验丰富的精英马拉松运动员，收集他们跑步时，多组肌肉的电流活动及力量数据。团队使用复杂的机器学习演算法，找出会同步变得活跃的多组肌肉，即“肌肉协同”。 研究团队发现，“肌肉协同”会随着儿童成长发育逐渐分解和重组，成年跑手亦可以透过训练造成“肌肉协同”的重组，数月至数年的训练，或会令未受训前的一些特定“肌肉协同”合并为包含更多肌肉的组合。团队指，一些资深跑手表现失准，是因为他们用了会降低效能的合并模式跑法，若要表现更好，就要学会抑制这些效能较低的肌肉组合模式。 团队指出，研究人员将利用这次发现，设计跑步训练计划或设备，帮助跑手更容易掌握具高效能的肌肉合并模式。相关发现已于《自然通讯》（Nature Communications）上发表。
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