防疫攻坚进行时·“疫”定会好丨老年朋友居家，这些运动随时都能做
原标题：防疫攻坚进行时·“疫”定会好丨老年朋友居家，疫这些运动随时都能做
编者按：疫情防控期间，防疫如何做到科学防控、攻坚丨老筑牢个人健康防线？11月24日起，进行家运河南省疾病预防控制中心联合大河网推出【“疫”定会好】系列短视频，时定时都聚焦心理疏导、年朋居家运动、友居安全复工复产等与民众息息相关的动随内容，邀请专家支招，疫助力全省早日恢复正常生产生活秩序。防疫
椅子操
毛巾操
棍操
中老年人居家，攻坚丨老可以做哪些运动？椅子操、进行家运毛巾操、时定时都棍操……河南省体育科技中心副主任、年朋副研究员唐洪渊，友居手把手教中老年人在家就可以锻炼的三套健身操，快来打卡学习吧！（臧小景 尧青）
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