@昆明人 健身经济升温 今天你出汗了吗

　　近日，一篇名为《别宅家了！人健国务院喊你出门锻炼》的身经文章引起网友纷纷点赞。文中提到，济升国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的温今意见》，提出推动体育产业成为国民经济支柱性产业，天出积极实施全民健身行动，昆明让经常参加体育锻炼成为一种生活方式。人健

　　与此同时，身经不知从何时起，济升“马甲线”“A4腰”“三角肌”已经成了众多都市青年男女的温今时尚代名词，微博、天出朋友圈，昆明各种花式健身照更是人健层出不穷。据《2018健身支出报告》显示，身经2017年用户人均健身年支出为1502元，同比2016年增长11.9%。

　　如此看来，消费升级和政策红利正日益催热“健身经济”。连日来，记者走访了多名健身爱好者、健身房及专业人士，一睹昆明“健身经济”的芳容。

　　爱好者

　　健身很烧钱 但是值得

　　在健身目的上，《2018健身支出报告》显示，62%的人希望通过健身增强体质，30%的人期望减肥塑形，还有3.5%的人希望通过好身材来弥补掉线的颜值。

　　“我从去年3月份开始在南亚的一家健身房健身，每周不低于3次，目的是为了减肥，希望自己的身体有线条美，现在已经从52公斤减到了47公斤。而去健身一般是先进行半小时或者5公里的有氧运动，然后再做器械类的无氧运动。”赵虹是一名健身爱好者，她告诉记者，自己上周才去澄江跑了马拉松，现在已经算减肥成功了，但还是打算坚持健身。谈起坚持健身的原因，她表示，首先是因为爱美，其次是对健康的需求，自从健身以后就没怎么生过病，生活质量也提高了不少。此外，当健身变成了一种习惯，不运动的话就会觉得身体不舒服。

　　“从去年到今年，我办了2000多元的健身卡，买了5000多元的健身服，还买了体脂称、腕表、蛋白粉，现在还有意识地吃牛肉、鱼肉、鸡肉等高蛋白食物。”赵虹的计算结果显示，健身一年的消费大概在10000元左右。

　　跟赵虹不同，林先生健身是为了增肥。林先生身高1.78米，去年体重才62公斤，经过一年多的健身，体重已经升至65公斤。“周末多数时间我都在健身房健身，平时下班后经常去打篮球或者骑行锻炼，为了促进肌肉增长，还买了哑铃、拉力器、弹力绳等辅助器械。”林先生告诉记者，办健身卡一年要花1600元左右，但是请私人教练价格相对较高，自己去年光请私教就花了6000多元。此外，前后还买了2000多元的蛋白增肌粉，算下来一年差不多10000元。林先生表示，好在功夫不负苦心人，现在身体变好了，体重也上去了，肌肉比以前结实了不少，虽然健身烧钱，但是值得。

　　“我为了减肥，健身近2年，今年来办了2张季度卡共花了1000元，报了12节减脂塑形课2400元，还花了1500元报了个游泳班。”小敏是一名女大学生，她告诉记者，自己买了一些专业运动鞋、健身服和网红健身器材，今年前前后后花了7000多元，除了生活费，自己的压岁钱、零花钱全部消费在健身上了。

　　健身房

　　热度“根本停不下来”

　　“1982年3月，云南省第一家健身房——春城健身院成立，还记得那时上午9点开始报名健身，到了11点， 120人的名额就报满了。”据ABBF中国健美健身队现役队员、2019亚太锦标赛大师组季军获得者窦鹏回忆，那时候健身的场地很小，大家就排成几列大队在马路上锻炼，那个场景十分壮观，也引得不少行人驻足观看。窦鹏表示，时至今日，全民健身的观念越来越深入人心，昆明至少有400多家健身房，这是一个非常好的发展态势。

　　昨日，记者采访云南海克力斯健身俱乐部会籍总监安女士了解到，该俱乐部成立4年多，一直致力于“全民健身”理念，打造专业、安全、科学、有效、舒适的健身环境，主要客户群为中高端消费人群。该俱乐部数据显示，健身人群年龄分布越来越分散，主要集中于25—35岁，男女占比为40:60。

　　“近3年来，人数一直呈增长趋势，大概一年上涨10%左右，单店入客人数在2000人左右。我们的卡分为月卡、季度卡和年卡，价格分别为400元、1200元和2600元，昆明市4家分店全年年卡销售额在1100万元左右，单纯年卡销售额涨幅13%。”安女士表示，目前，昆明市4家分店共有有效会员7000多人，固定客户年人均消费在2000元—3000元。

　　安女士介绍，会员不仅可使用俱乐部的固定器械、有氧器械、自由力量器械等，还可定期上专业的团体课，制定专业的健身计划和调整等。此外，除了普通的年卡项目，俱乐部还推出了3D筋膜拉伸课程、体适能课程等私教课，私教价格200元—500元/节课不等。

　　安女士还透露，俱乐部每个月都给予健身教练固定持续的内部专业培训，合格的健身教练月平均收入在1万元左右。

　　此外，记者走访了两家健身工作室了解到，市面上出现了不少私人定制工作室。其中一家工作室的工作人员表示，前来办卡的顾客很多，但名额已满，顾客只能选价格相对较高的一对一私人定制课，这个课一般是按照消费者的课时规划来决定单价，300元以上的是特色课程，一般是购买36节课起。另外，如果后期有办卡名额的话，收费价格为季度卡600元，年卡3000元。

　　随着健身意识的深入人心，不少年轻人将健身贴上了“时尚”的标签，网上不少健身女性、网红等喜欢在社交平台晒身材。不少网友吐槽，“她们不是去健身的，而是去健身房自拍的”，并且调侃道：“健身五分钟，拍照两小时。”面对这样的现象，专业人士怎么看呢？窦鹏表示，每个人对健身的定义不同，通过健身拍照发朋友圈，以引起关注，这样的行为值得鼓励。健身人士把健身作为时髦、一种炫耀的资本，这也是健身意识增强的表现，因为要先有健身意识，然后才能养成健身习惯，最后才能达到健身效果。

　　不过，由于近年来涉及到健身房办卡的“骗局”层出不穷，专业人士也提醒，健身的方式多种多样，如果没有特别的健身需求、充裕的时间和按时健身的习惯，健身爱好者可以选择体验式的健身卡或者室外健身，切勿盲目办理健身卡，避免造成不必要浪费。

　　相关部门

　　将建成15分钟健身圈

　　在走访过程中，不少市民吐槽，住宅区周边公共健身设施较少，所以不得不选择价格高昂且离家较远的健身房。

　　根据昆明市教育体育局发布的数据，目前全市有体育场地8149处(个)，已建成乡镇级文化体育活动广场330个，农民体育健身工程点1494个，健身路径1763条，健身步道44条。

　　据了解，下一步，昆明市要以现有全民健身场所为基础，重点加强主城区公共体育基础设施的合理布局。至2020年，在昆明主城区建成设施便捷、功能完善、服务优质的城市社区“15分钟体育健身圏”，实现城市居民步行15分钟就有健身活动的设施，就能享受全民健身服务。

　　据云南省体育局官网显示，截至目前，经常参加体育锻炼人数比例达到36.96%以上，全民健身基本状况符合《国民体质测定标准》合格以上的人数比例已超过91%，距国家提出的2035年目标已经很近。（记者 李赛 实习生 杨怡婷）

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